猫背の種類
猫背は、丸まった背中の頂点の位置の違いによって、三つのタイプに分けられます。
(1)肩口猫背
肩に近い部分が頂点になっています。
肩口猫背による肩こりは、やがて腕や手首のしびれなどの神経障害を引き起こしやすくなります。
(2)真ん中猫背
背中の中央あたりの胸椎(きょうつい)の7~8番目が頂点になっており、誰が見ても猫背だと分かります。
これがクセになると、畳や固い床の上では背中が痛くてあお向けに寝ることができなくなります。
(3)腰猫背
正常ならば前湾している胸椎の10番目から腰椎にかけて、逆に後湾して頂点になっている状態です。
座るとすぐに足を組んだり、あぐらをかく習慣がついている人がなりやすく、腰痛を起こしやすくなります。
これらすべては整体・カイロプラクティックで改善します。
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すこやかケアー(整体・カイロ・マッサージ)