生理痛の原因の一つに骨盤の歪み、そして仙骨のズレがあげられています。それらのゆがみがある事で、子宮が正常の位置になく、血流が悪くなります。血流が悪くなる事で子宮の機能の低下になってしまいます。
また血流が悪くなる事で、経血が多くなり生理痛がひどくなると言われています。骨盤のゆがみは、妊娠出産すると大きくなる場合がありますが、今は若い人にも多く見られます。
若い人は姿勢が悪かったり、運動不足だったりする事から骨盤の歪みがあります。その為に若い人にも生理痛のひどい人が多いのです。
骨盤矯正は自分でもできますが、最初に全身整体で骨格を正しい位置に戻すことをお勧めします。どこが歪んでいるのか、開いているのかをチェックし、矯正致します。