最近、体温を上げることが免疫力を高め健康な体をつくるとして、体温アップに着目した健康法が人気ですが、これも実は末梢血管の血流をよくすることがカギとなるのです。なぜなら、末梢血管の血流がよくなれば、体温は自然と上がるからです。
考えてみてください。
どんなに手足が冷えやすい人でも体の中心まで冷えることはありません。
では、なぜ手足の先が冷たくなるのでしょう。
それは、末梢の血流が悪いからです。その証拠に手をすりあわせたり、マッサージをしたりして血流が回復すると冷たかった手足もぽかぽかと暖かくなっていきます。
体温を上げるためにもっとも重要なのは血流、それも末梢の血流をよくすることです。そして、そのためには自律神経のバランスを整えることが最善の方法なのです。
自律神経を整える最短の方法は、骨格を整える整体、カイロです。
一度お試しください。
すこやかケアー（整体・カイロ・マッサージ・気功）