肩凝り、首コリは日本では女性を中心に、肩こり、首凝りで悩んでいる方が非常に多く、まさに「国民病」といってもいいかもしれません。
また首こりの原因は人それぞれ違いますので治療法、解消法も当然人それぞれ違ってきますが、原因を突き止め、その原因を取り除き、適切な治療を行えば、かなり軽減できることも確かです。
首こり、肩コリ解消法、治療法として一般的なのが「マッサージ」です。首凝り、肩こりは筋肉が硬直している症状ですので、マッサージでその硬直した筋肉をほぐすことで、首こりの症状が改善、軽減されていくのです。
基本的にマッサージでは表層の筋肉しかほぐせないので、一時的に首コリの症状が改善されても根本的な解消にはならないのも確かです。マッサージはあくまでも辛い症状を一時的に軽減させる手段で、マッサージだけでは根本的な解決にはならないことを心得ておくことも大切かもしれません。
整体・カイロプラクティック
首こり、肩凝りの症状を訴えている方の多くが、「姿勢が悪い（骨の歪み）」ことが分かっています。
◎姿勢が悪い⇒血液循環の悪化⇒筋肉の硬直⇒首こり、肩コリ
悪姿勢（骨の歪み）は首こり、肩凝りだけでなくさまざまな症状の引き金になっていることが多く、整体、カイロプラクティックで悪姿勢を矯正してもらうことで、首こり、肩凝りだけでなく、さまざまな症状が改善されることも珍しくありません。
上記のようになりますので、悪姿勢を矯正させることで、首凝り、肩こりが解消されていくのです。
そこで悪姿勢を矯正させるために多くの方が利用しているのが「整体・カイロプラクティック」です。
すこやかケアー（整体・カイロプラクティック・マッサージ）