アレルギーとは？
本来、人間の体には、外部から体内に侵入してくる、体の成分とは異なる外敵に対して、退治しようとする免疫のしくみがあります。侵入してくる異物を抗原といい、それに対抗して体が作る免疫物質を抗体といいます。再び異物(抗原)が侵入してくると、正常には抗原抗体反応(免疫)が行われ正常に免疫機能が働くわけですが、この本来は体を守るはずの抗原抗体反応が、同じ異物に対して「侵入→攻撃」を繰り返している間に、無害であるはずの花粉や食物、ダニなど異物に対して過剰に働いてしまい、体にとって都合の悪い結果をひき起こします。これがアレルギー反応です。
「アレルギー反応」は、「免疫」と反応の仕組みは同じですが、体にとっては、病気をひき起こす誤った「免疫の過剰反応」です。
こう考えると免疫が強いから過剰に反応するわけで、異物（抗体）が少なければ反応も少なくなるわけですよね。
自分自身が何に過剰反応するかが分かれば、アレルギー最小限におさえられます。
整体・カイロ・マッサージで自律神経のバランスを整えるのも改善の１つだと思います。
すこやかケアー（整体・カイロ・マッサージ・気功）